Training:
Lijkt het je leuk om mee te doen? Dit zijn de trainings dagen:

Dinsdag: 19.30-21.30
Leeftijd: vanaf 13 jaar
Trainingsvormen: Seni / Bela diri / Mental spiritual

Woensdag: 19.30-21.30
Leeftijd: vanaf 13 jaar
Trainingsvormen: Olah raga / kracht en conditie

Zondag:
09.00-10.00: Kids training vanaf 7-11 jaar
10.00-12.30 uur: vanaf 12 jaar
Trainingsvormen: Seni/Beladiri/examen trainingen

Binnen Daya Batin willen we alle aspecten vanuit de pencak silat aanbieden aan onze leden. Deze aspecten zijn:

- Seni: (sierlijkheid en kunstvorm)
Sierlijkheid en de kunst van pencak silat laten zien. Dit kan individueel of in groepsverband.
In de pencak silat worden de benamingen Lankah of jurus genoemd. Dit zijn meestal gechoreografeerde vormen. U kunt dit vergelijken met det Kata wat ze bij de karate gebruiken. De kembangan (bloemendans) zit hier ook in onze training. Dit is een vrije vorm die we laten zien.

-Bela diri: (gevechts en verdedigingsvorm)
In de bela diri leren we in eerste instantie om ons te verdedigen. Vanuit de verdediging slaan we toe als het nodig is. Gevechtstechnieken, weringen, grijptechnieken komen hier in aanbod. Dit kan ongewapend en gewapend zijn.

- Olah Raga: (sportvorm)
Het voorbereiden en meedoen aan wedstrijden kan bij ons ook getraind worden. Er zijn verschillende wedstrijden waar een lid aan mee kan doen:
- Tanding: 1 tegen 1 gevecht op punten
- Tungal: binnen 3 minuten een vaste vorm laten zien ongewapend en gewapend
- Solo creatief: binnen 3 minuten je eigen creatievorm laten zien ongewapend en gewapend
- Ganda: in 2 tal een gevechtsvorm (beladiri) laten zien
- Regu: in een groep een lankah/jurus laten zien

- Mental spirtual: (spiritueel)
Hierbij proberen we een stukje spiritualiteit in te bouwen binnen de trainingen. Men kan denken aan ademhalingsoefeningen, meditatie, rust en herstel en het werken en omgaan, verzorgen van pusakas zoals, keris, parang, golok, kujang etc. 

Muziek:
De trainingen worden ook begeleid op muziek door: Franky Berhitu en Noor Boonstra.